この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
クイック時の軸足を安定させるための練習方法
・ミニハードルを越えた後は
股関節に乗せてから投球を行うこと
・軸足(右投手:右足 左投手:左足)で
地面に押し込みリリースに向かうこと
《指導のポイント》
・頭から倒して越えていかずに、
軸足を使い越えていくようにすること
・ミニハードルを越え着地の際に、
上体がつま先側に倒れないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
軸足に体重を乗せトップを作っていく練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球 2019/10/23 -
送球時の体重移動を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2021/03/03 -
フォローを後ろにとり過ぎないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/02/12 -
軸足の押し込みを覚える練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球 2019/04/19 -
無料
動きながらの捕球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球 2020/09/17 -
肩肘ケガ予防のためのトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#投手(ピッチャー)
野球 2019/06/24 -
下半身の後ろ側のストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/06/03 -
体のキレを上げるためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球 2020/08/20 -
ケンケンをして捕球していく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2023/10/17 -
軸足で立った時のふらつきを抑える練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/12/20 -
下半身のチューブトレーニング③オーバーヘッドスクワット
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/10/02 -
振り出し時に腰が開かないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球 2018/11/27