この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【肩甲骨を自由に動かす】ラットプルバックエクステンション
肩甲胸郭関節の可動性向上
体幹部と上肢の協働
この時腰はなるべく反らないように気をつける
内ももとお腹に力を入れて体幹を安定させて肩甲骨を大きく動かせるように意識する
肘同士を近づけるイメージで肩甲骨をしっかり寄せる
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【下肢の筋力強化】ニーベントウォーク
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2020/01/20 -
【しなやかで安定したキック動作へつながる】バックランジ…
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2019/07/19 -
【足裏を効率よく使うために】母趾外転筋トレ
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2021/02/13 -
【キープだけでない体幹】プランクアームレイズ
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2021/05/08 -
【腕立てのレベルアップ】ボールプッシュアップ
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2021/10/16 -
【ベーシックな体幹トレーニング】フロントブリッジ 初級編
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2018/11/18 -
【下半身のパワー発揮】スクワットジャンプ
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2022/01/04 -
【上半身のスムーズな動きづくり】胸椎回旋ストレッチ
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2019/06/11 -
【サッカー選手のための体幹トレーニング】サイドブリッジ…
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2018/11/18 -
【簡単そうで意外と難しい】四つ這い・レッグサークル
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2020/09/12 -
【股関節を上手に使う②】ハーフニーリングヒップエクステ…
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2019/10/20 -
無料
【ブレない体幹を作るトレーニング】ボールデッドバグ
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2018/11/02