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距離感ドリブル

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目的/上達スキル
相手の状態に合わせて自分の動きを調整できる
目安所要時間
10分
手順
1.2人組で同じ方向を向き、ドリブルをして行きます
2.後ろについた人は前の人の動きを見て、距離感を保ったままついて行きましょう
3.前の人は急に止まる、急に加速する、急に進路を変えるなどの動きをするとより負荷が高まります
4.後ろの人は距離が伸びすぎないように、また、急に止まった際、前の人とぶつからず、バランスよくストップしましょう
5.タオルを用いると距離感が分かりやすくなり、遊びの要素も高まります
指導のコツ・ポイント
・相手の動きに素早く反応する
・速やかにドリブルの基本姿勢をとる

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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