この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
肩周りのチューブトレーニング②1st外旋
肩周りのインナーをトレーニングしていくため
・肘を固定して行うこと
・肘をわき腹から離さずに行うこと
・強い負荷で行わないこと
《指導のポイント》
・肩に力みがないか確認して行うこと
・腕の力で無理やりやろうとしないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
踏ん張って捕球してからのステップを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2020/12/19 -
捕球からのステップを覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2019/12/12 -
指先の動きをよくするための練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球 2019/04/16 -
前足を安定させる練習方法「ボールタッチ」
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2021/01/23 -
足の踏み方を覚えるための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2019/12/24 -
リズムに合わせて股関節に体重を乗せるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球 2020/06/09 -
両肘を軽く締めて捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2020/11/20 -
押し手の肘をスムーズに出す練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2023/12/24 -
コントロール良く送球するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2020/09/16 -
並進運動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/08/11 -
スイング時の軸足の膝の送り込みを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/03/12 -
スイングの際に力んでしまうのを改善する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2023/08/26