この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
瞬間的な力を作り出すための練習方法
素早く全身を連動させ球速アップに繋げるため
少し狭めたくらいに足を開く
肘が上がった状態でトップを作る
・下半身の力を上半身へ連動させていくように
意識すること
・テイクバックは大きく回す動作ではなく、
肘が上がった状態からスタートすること
(腕に意識がいかないようにする)
《指導のポイント》
・軸足に体重をただ乗せるだけでなく、
股関節に乗せるようにすること
・肘が抜けないように注意し、
下半身を使って投球すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
無料
インコースのキャッチングを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2020/09/17 -
左右にスタートを切る練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2019/12/27 -
腕を振りやすくするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/01/18 -
前後にジャンプをしてスイングをする打撃練習
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2021/04/20 -
体幹を使って投げていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2024/01/26 -
シングル捕球を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2022/11/08 -
下半身の力の発揮と股関節の動きを高めるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/12/24 -
捕球してから握り替えを覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2020/02/03 -
状況に応じたグラブトスを行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2023/03/01 -
テイクバック時に軸足の動きを安定させる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/09/15 -
間を作るための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/07/01 -
低めのボールを下から捕球するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2020/12/17