この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
GK W-UP ボールジャグリング&ストレッチ③
ボールフィーリングを高める中でストレッチを行う。
キャッチの手の形を意識しながら行う。
素早く、両手を入れ替える。
同時に柔軟性や関節可動域を広げる。
平田 英治
<選手歴>
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ(SK Benesovチェコリーグ)-山口教員団(現レノファ山口)-大塚製薬サッカー部
<指導歴>
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。
関連するおすすめの動画
-
世界一周_ボールリフティング
#小学生向け
#コントロール
#ウォーミングアップ
サッカー 2019/10/17 -
パス回し(5v2) 多色ビブス
#パス
#コントロール
#ウォーミングアップ
サッカー 2022/02/16 -
ボールコントロール_ファーストタッチ3
#コントロール
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
サッカー 2020/10/19 -
ドリブル練習⑥_スクリーンターン ステップオーバー
#ドリブル
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
サッカー 2018/10/31 -
ラダートレーニング中級編ー2
#ウォーミングアップ
サッカー 2018/10/09 -
リアクショントレーニング_ペアワーク_ボール落とし②
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
#GK(ゴールキーパー)
サッカー 2018/12/06 -
無料
ドリルトレーニング_インターセプト1
#小学生向け
#パス
#コントロール
サッカー 2020/01/11 -
5人以上でできるパス&コントロール_カットインコントロ…
#パス
#コントロール
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
サッカー 2018/11/22 -
ボールを使った体幹強化_3
#フィジカルトレーニング
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
サッカー 2020/05/08 -
GK W-UP ボールジャグリング&ストレッチ⑦
#小学生向け
#ウォーミングアップ
#GK(ゴールキーパー)
#1人(個人)でできる
サッカー 2021/05/29 -
2vs2
#小学生向け
#トレーニング
サッカー 2021/04/10 -
GK W-UP ボールジャグリング&ストレッチ④
#小学生向け
#ウォーミングアップ
#GK(ゴールキーパー)
#1人(個人)でできる
サッカー 2021/05/07