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押し手が体の近くを通るようにする練習方法

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目的/上達スキル
押し手の使い方を覚えていくため
目安所要時間
10〜15回(10分程度)
手順
1.通常の構えで立つ
2.背中側を振り向いた状態になり
そこからしっかりテイクバックを取る
3.押し手をピッチャー方向に
押し出す意識でスイングしていく
4.スイング後はフラフラしないようにしっかり止まる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ダウンスイングに振っていないかを確認すること
・テイクバックをしっかり取ること

《指導のポイント》
・アッパースイングを意識して
 スイングをしてくると押し手の使い方が分かりやすくなる
・スイング軌道でとても重要になる
 押し手の使い方を覚えていくこと

BASEBALL ONE(株)

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BASEBALL ONEは
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愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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この指導者について

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