この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
軸足と押し手の連動を覚える練習方法(テニスラケット)
オープンスタンスで構える
・押し手は巻き込まないようにすること
・早く前足に体重が乗らないようにすること
・フィニッシュでかかと体重にならないようにすること
《指導のポイント》
・軸足と押し手が一緒にでてくるようにすること
・軸足に体重を乗せトップを作ること
・押し手は伸びていくようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
無料
グローブを広げて使う練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2019/09/09 -
軸足に体重を乗せステップしていく練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球 2019/12/25 -
前後方向へのジャンプトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球 2023/06/12 -
前足の股関節に体重を乗せる練習方法
#中学生向け
#トレーニング
#投手(ピッチャー)
野球 2019/10/15 -
対角の動きを覚えるためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球 2020/06/19 -
下半身を安定させトップの位置を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2022/11/03 -
腕の上がりをよくする練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球 2019/03/14 -
スタートの一歩目を速くするためのトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#高校生向け
野球 2019/03/20 -
開脚の動きを改善していくストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/07/22 -
リリースポイントを安定させる練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/12/07 -
一、二塁間の打球の捕球から送球を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/05/20 -
リリースポイントのタイミングを合わせるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/04/15