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攻守の切り替え局面　１x１　

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フットサル小学生向け中学生向け高校生向けドリブルシュートコントロール

2018/09/20

目的/上達スキル

素早いオープニングのパスを受けてからのドリブルからのフィニッシュ。
相手がいる中で状況判断、コントロール・フィニッシュの質、切り替えの高い意識を持つ。

目安所要時間

10分〜15分（人数次第）

手順

1.25m付近の両タッチラインに配置。

2.右側の選手はボールを持たないで並び、左側の選手はボールを2個持つ。1つは手で持ち、1つは足で持つ。

3.足で持っている方のボールを右側の選手へパスをしたら１x１スタート。
ボールを受けた選手は、攻撃方向へボールをコントロールし、ゴールへ近づき、フィニッシュ。

4.フィニッシュが入る・外れるとした際に、守備側の選手は手で持っていたボールを逆の攻撃方向へ転がし、再度１x１を始める。

5.フィニッシュした選手が今度は守備へと入れ替わる。

6.１と逆回りで行う。

指導のコツ・ポイント

ドリブルのスピードを調整する
ランニングのスピードを調整する
ファーストタッチコントロールの場所・強さを調整する
フィニッシュを正確に打つ

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について

攻守の切り替え局面 １x１

攻守の切り替え局面　１x１　