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課題解決_パスをする際にディフェンスの手に当たってしまう

オフェンス

状況の説明

こちらは、「パスをする際にディフェンスの手に当たってしまう」ことについての課題をまとめています。
その課題を克服するドリルが下に記載されています。

この課題を解決するためのERUTLUC提案メニュー

課題としてはパスを胸から出している、もしくは両手で出そうとしていることです。
そうすることで、身体の中心からパスを出すことになってしまいディフェンスからするとパスをカットしやすくなります。

その課題を克服するために、①片手でパスを出しディフェスの手がないところからパスを出すこと、②ピボットを用いてディフェンスの守っている幅の外からパスを出すことです。
これらを練習するために片手のパスの精度を上げる練習やディフェンスとの駆け引きの中でパスを出すチャンスを見つけられる練習をしていきましょう。

提案する練習メニュー

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ペネトレイトパス

練習時間:15分

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DFつき射撃パス

練習時間:10分

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2ボールパス判断ドリル①

練習時間:10分

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2ボールパス判断ドリル②

練習時間:10分

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対面パス「実戦的なパス①」

練習時間:10分

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対面パス「実戦的なパス②」

練習時間:10分

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サイドアームパス|スキル動画

練習時間:5分

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ラテラルパス|スキル動画

練習時間:5分

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フックパス|スキル動画

練習時間:5分

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